EMDR

Emdr  è un acronimo desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari è una metodologia che viene utilizzata per la risoluzione e l’elaborazione dei traumi attraverso la tecnica del mdr dei traumi del nostro passato che sono rimasti intrappolati a livello emotivo nelle tracce mnestiche hanno la possibilità di essere rielaborati trasformati in maniera tale che il trauma rimane un ricordo ma non crea più sofferenza quando viviamo un trauma un momento molto difficile della nostra vita per difesa è per sopravvivere possiamo utilizzare questo meccanismo di difesa di scissione di dissociazione mettendo da parte l’aspetto emotivo congelandolo chiudendo lo un cassetto per non sentire il dolore ma il fatto di aver congelato un’emozione non significa che essa non esiste più significa solo che non abbiamo la possibilità di occuparci di lei quello che può accadere nel tempo che questo meccanismo difensivo non funzioni più e dunque l’emozione Cerca una via autonoma  per farsi sentire e questo può provocare all’improvviso un grande malessere, incomprensione disorientamento

Attraverso la tecnica del emdr  si dà la possibilità alla persona di riorganizzare il ricordo nella memoria in modo tale che venga immagazzinata in maniera funzionale e non più disfunzionale attraverso l’elaborazione adattiva dell’informazione la quale è un sistema fisiologico innato che ogni individuo possiede. Ciò  permete che si possa accedere al ricordo senza che questo causi disturbo o sofferenza. Si attiva una c capacità di resilienza si attinge alle risorse della persona Ovvero la capacità di sapere è la capacità di superare le difficoltà dopo un momento difficile o dopo un trauma della vita.